Algumas medidas simples podem ajudar a reduzir os sintomas da AOS, como por exemplo:

• Perder peso.
• Evitar o consumo de álcool à noite.
• Dormir de lado.

Entretanto, essas medidas nem sempre resolvem a AOS.

Tratamento da AOS
PAP (pressão positiva de ar das vias aéreas) é um tratamento eficiente para a Apnéia Obstrutiva do Sono. A terapia PAP evita o colapso das vias aéreas durante o sono ao fornecer fluxo suave de ar através das vias respiratórias superiores, permitindo que você respire livremente.

O sistema da terapia PAP possui 3 partes de componentes:

A terapia PAP não é invasiva e pode aliviar os sintomas da AOS quando usada diariamente, conforme prescrito.